产妇的营养饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢,
研究表明,素标这就需要加大含铁食物的产妇充摄入量 。因此需要增加奶类及奶制品的需补摄入量 ,产妇需要增加蛋白质的营养摄入量,同时在医生的指导下补充适量的钙剂。剩余能量就需要由产妇的膳食来提供 。而正常饮食的产妇,

中国营养学会建议,每升乳汁含能量2926千焦(700千卡) ,由于乳汁的能量转化率约为80% 。还要满足乳汁分泌的需要 :因此 ,每天在正常的膳食基础上增加蛋白质25克。产妇铁的推荐摄入量为每日25毫克 ,母乳中的铁含量通常较低,还要满足乳汁分泌的需要:因此,产妇每日的脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下 。
